Wer wir sind:
Eine Gruppe von engagierten Gedächtnistrainerinnen mit unterschiedlichen Berufen, die sich im Laufe ihres Berufslebens dem ganzheitlichen Gedächtnistraining zugewandt haben. Nach einer mehrwöchigen Ausbildung mit Abschlussprüfung sind wir zertifizierte Gedächtnistrainerinnen des Bundesverbands Gedächtnistraining (BVGT). Durch regelmäßige Fortbildungen qualifizieren wir uns ständig weiter und können somit aktuelle Forschungsergebnisse in unserem Trainingsprogramm berücksichtigen.
Warum wir Gedächtnistraining anbieten:
Erwiesenermaßen setzt der geistige Abbau später ein, je intensiver und vielseitiger man sich mental betätigt. Das ganzheitliche Gedächtnistraining kann sogar dazu beitragen, dass krankhafte demenzielle Veränderungen später auftreten. Das geistige Polster, das man durch Training aufbaut bietet länger eine Grundlage: man bleibt also länger geistig fit. Den altersbedingten Abbauprozessen, die schon im 30sten Lebensjahrzehnt beginnen, kann man so entgegenwirken. Gezieltes, wiederkehrendes Training steigert die kognitiven Fähigkeiten und die mentale Fitness, man kann quasi schneller und komplexer denken, die Merkfähigkeit wird erweitert oder zumindest konserviert.
Wie wir arbeiten:
Wir arbeiten nach einer ganzheitlichen Methode. Diese Methode berücksichtigt Körper, Geist und Seele. Es geht neben reinen Denkaufgaben darum, auch leichte Bewegungsübungen im Training durchzuführen, da Denken und Bewegen gleichzeitig zu einem noch effektiveren geistigen Training führen. Weiterhin achten wir in unseren Kursen darauf, dass alle Teilnehmer zu Lösungen und Beiträgen kommen und somit zu persönlichen Erfolgserlebnissen, was wiederum das persönliche Wohlbefinden steigert. Da wir meist in Gruppen arbeiten, wirken sich die sozialen Kontakte anspornend und positiv aus. Zudem berücksichtigen wir insgesamt zwölf unterschiedliche Trainingsziele (z.B. Konzentration, Wahrnehmung, Kreativität, Denkflexibilität usw.), wodurch vielseitiges, flexibles und phantasiereiches Denken gefördert wird.
Was wir erreichen wollen:
Unseren Mitmenschen das Gedächtnistraining, die geistige Aktivierung, nahe bringen. Wir wissen aus eigener Erfahrung, dass man dadurch konzentrierter und aufmerksamer wird und langfristig mehr Erlebnisse und Ereignisse in sich aufnimmt. Man wird sich seiner mentalen Kapazitäten bewusst und erweitert die geistige Leistungsfähigkeit. Wir wollen ein Bewusstsein dafür schaffen, dass das Gedächtnistraining für jede Altersgruppe geeignet und sinnvoll ist.
Wen wir ansprechen wollen:
Grundsätzlich alle Altersgruppen, vom Kind bis zu Senioren. Wir bieten Kurse und Trainingseinheiten für Kindergartenkinder, Schüler, berufstätige und nicht berufstätige Personen, Senioren usw. an.